便秘に悩んでいる方も多いと思いますが、こちらでは大根おろしヨーグルトで便秘解消を行う方法を紹介したいと思います。 ずっと便秘に悩んできた人にはとても参考になると思いますよ。 聞きなれない名前の「大根おろしヨーグルト」ですが、実はこれ、今ネッ…

便秘に悩んでいる人ってかなり多いと思いますが、それって実はロキソニンの副作用かも？ こちらでロキソニンの危険性について紹介したいと思います。 私もよくロキソニン飲むので注意ですね。 色々な痛みにロキソニンは比較的安全な薬として処方されます。 …

便秘に悩んだらみなさん何をしていますか？ やはり便秘に良いとされる食材を食べてみたり、水分を多くとってみたりしていると思います。 それでも解消しないこともあると思いますが、そういった場合にはどうしたら良いのでしょうか？ こちらで逆腹式呼吸とい…